Nowe!

3

Lifestyle

Psychologia perfum

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się czym jest zapach? Z psychologicznego punktu widzenia, jest to odczucie, które płynie prosto z naszego zmysłu węchu. Dokładnie temu odczuciu, towarzyszy mieszanka różnorodnych substancji wonnych, które łączą się ze ...

Czytaj
Lifestyle

Poniedziałkowy motywator Litki część 4

Jednym z najważniejszych problemów naszych czasów z jakim spotykamy się u osób decydujących zapisać się na siłownie jest nadwaga. Niewątpliwie przyczynia się ona do powstania między innymi takich problemów zdrowotnych jak: nadciśnienie tętnicze, ...

Czytaj
Lifestyle

Sprawni niepełnosprawni

Nie mogę. Nie dam rady. Nie nadaję się do tego.” Jeśli tłumaczyłeś się w ten sposób kiedykolwiek, żeby uniknąć zrobienia czegoś, to koniecznie obejrzyj załączony film. Do końca! Jeśli jesteś osobą cichą, skromną, która zawsze czuje onieśmielenie i nie ...

Czytaj
Lifestyle

Zdrowy zakupoholizm

Zakupy są uważane za jedno z ulubionych zajęć kobiet. Przedstawiciele silniejszej płci często śmieją się z pasji pań do spędzania czasu w butikach. Tymczasem naukowo udowodniono, że proces zakupów przynosi pewne korzyści dla ...

Czytaj
Lifestyle

Fakty i mity o jodze

Joga stała się modna ok. 150 lat temu. Wciąż owiana jest mitami i legendami, choć często sztucznie tworzonymi dla potrzeb marketingowych. [caption id="attachment_31626" align="alignnone" width="750"] OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption] Jogini wiedzą jak zatrzymać serce ...

Czytaj
Lifestyle

8 popularnych, trujących(!) roślin ogrodowych

Ogrodnictwo jest dla wielu osób ulubioną rozrywką. To doskonała kombinacja słońca połączonego ze świeżym powietrzem, ciężkiej pracy z domieszką brudu i na koniec niesamowitej satysfakcji. Któż z nas nie kocha zapachu pieczonej tarty z truskawkami, albo ...

Czytaj
Lifestyle

Poniedziałkowy motywator Litki część 1

Nazywam się Mateusz Litka, mam 26 lat i jestem licencjonowanym zawodnikiem Polskiego Związku Kulturystyki Fitness i Trójboju Siłowego federacji IFBB. W zeszłym roku zostałem brązowym medalistą Mistrzostw Polski oraz złotym medalistą Debiutów Kulturystyki ...

Czytaj
Lifestyle

10 przepisów na lemoniadę

Lemoniada jest hitem sezonu letniego. Jeśli ktoś nie przepada za zwykłą wodą, jej smak możemy sobie w bardzo prosty sposób urozmaicić, a dodatkowo lemoniada świetnie prezentuje się na stole i cieszy nasze oczy. ...

Czytaj
Lifestyle

Poranki po imprezie bywają ciężkie…

Wszystkie postacie, sytuacje i wydarzenia są fikcyjne i wymyślone na potrzebę tej historii… Poranki po imprezie bywają ciężkie, a szczególnie w przypadku wypicia poprzedniego dnia nadmiernej ilości alkoholu. Nie inaczej sprawy się miały ...

Czytaj
Miód ciekawostki Lifestyle

20 ciekawostek o miodzie

Dobroczynne właściwości miodu odkryli już starożytni Egipcjanie. Miód wzmacnia serce, obniża ciśnienie i poprawia krążenie krwi, działa ochronnie na wątrobę, goi rany, a ponadto ma właściwości antybakteryjne - niektóre bakterie zwalcza lepiej niż ...

Czytaj
catering dietetyczny Lifestyle

Dieta nie musi być nudna!

Stało się – koledzy zaciągnęli mnie na siłownię. Piwna oponka sprawiała, że jeszcze chwila i miałbym problem z zasznurowaniem butów… nie tylko zresztą ja. Ekipa 4 grubasków po 30-tce zmobilizowała się, by zrzucić ...

Czytaj