Jeśli lubisz smak napojów energetycznych, to prawdopodobnie poznałeś już dobrze Red Bulla. Ten popularny napój oferuje szybki zastrzyk energii, a także „daje skrzydeł”. Podczas kiedy Red Bull można znaleźć w prawie każdym sklepie spożywczym i stacji benzynowej w Stanach Zjednoczonych, nie znajdziesz go już tak łatwo poza USA. Wiele krajów zakazało sprzedaży tego popularnego napoju energetycznego z powodu jego niebezpiecznych skutków dla zdrowia!
W Wielkiej Brytanii Red Bull jest najlepiej sprzedającym się napojem energetycznym – 213 mln puszek wypitych w ubiegłym roku! Został on nazwany „napójem Clubbers '”, ponieważ jest często mieszany z wódką. Popularność tego napoju spowodowała, że nazywa się go „Porsche napojów bezalkoholowych”.
Według oficjalnej strony Red Bulla, popijanie go korzystnie wpływa na:
- Wydajność
- Koncentrację i refleks
- Wytrzymałość
- Metabolizm
Napój energetyczny zawarty w jednej puszce to głównie kofeina i cukier. Red Bull w razie potrzeby zapewni Ci szybki i duży zastrzyk energii, ale może również spowodować pewne niepożądane skutki uboczne. Kiedy działanie kofeiny i cukru zacznie mijać, zaczniesz czuć się ospały. Jest wielce prawdopodobne, że zechcesz wtedy sięgnąć po kolejną puszkę…
Tylko jedna puszka tego popularnego stymulantu może zwiększyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu. Działa on jako prekursor do przyszłych problemów sercowo-naczyniowych. Już godzinę po wypiciu puszki Red Bulla, następują zaburzenia w systemie krwionośnym, co w konsekwencji prowadzi do niebezpiecznych skutków zdrowotnych. Właśnie dlatego Red Bull był lub jest zakazany w Urugwaju, Islandii, Norwegii, Danii i Francji.
Red Bull został powiązany z kilkoma zgonami. W 2000 roku, 18-letni koszykarz Ross Cooney zmarł godzinę po wypiciu Red Bulla. Przed rozpoczęciem meczu, wypił wraz z kolegami 4 puszki napoju.
Lekarze ostrzegają – „Pomyśl, zanim wypijesz”. Problem z energetykami, w tym z Red Bullem polega na tym, że daje on zbyt dużą dawkę energii, co może powodować nerwowość, drażliwość i zaburzenia rytmu serca. Godzinę po wypiciu Red Bulla system krwionośny wykazuje anomalie takie, jakie występują u pacjentów chorych na serce.
Chociaż kofeina może na krótką metę zwiększyć prędkość reakcji, problemem jest to, że nikt naprawdę nie wie, jaki skutek na organizm może wywrzeć kombinacja składników zawartych w Red Bullu. Jest to szczególnie ważne, jako że reklama energizerów jest skierowana głównie do ludzi poniżej 30-tego roku życia i są one szczególnie popularne wśród studentów i bywalców nocnych lokali pijących często kilka puszek w krótkich odstępach czasowych.
Jak dodać sobie energii w sposób naturalny?
Wszyscy potrzebujemy zastrzyku energii od czasu do czasu. Aby zoptymalizować poziom energii bez narażania się na utratę zdrowia, należy spróbować jednego z tych naturalnych sposobów:
- Zapewnij sobie wystarczającą ilość snu
- Jedz żywność opartą na pełnych ziarnach i węglowodanach o niskiej glikemii
- Pij dużo wody, aby zapobiec odwodnieniu
- Upewnij się, że masz wystarczająco dużo witaminy B12
- Pij herbatki ziołowe zawierające przeciwutleniacze
- Używaj czasem pieprzowych olejków eterycznych, aby stymulować swój umysł
- Ćwicz codziennie, aby zwiększyć poziom energii
źródło: davidwolfe.com; independent.co.uk
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.