Dzisiaj po weekendowym relaksowaniu, nadszedszedł czas na spalanie tłuszczyku 🙂 Musimy zatem ogarnąć pewne ćwiczenia i oczywiście tygodniową dietę 🙂 Może powoli zacznijmy od czegoś do zjedzenia 🙂 Na początek, królewskie śniadanie, które zaserwuje nam nasza zaprzyjaźniona
Pani Dietetyk 🙂 Dietetyk w stolicy!
Cały przepis możecie znaleźć w tym linku – królewskie śniadanie.
No i po śniadaniu cza na motywację!!! Bierzemy się za trening!
Wszyscy, gdzieś muszą zaczynać…
Zapomnij o byciu chudym…ćwiczę, aby zostać dupeczką 🙂
Limity i ograniczenia nie interesują mnie 🙂
Ograniczenia istnieją tylko wtedy, jak im na to pozwolisz…
Nie istnieje magiczna pigułka.
Nie ma specjalnych szejków.
Sekretnych diet.
Wystarczy jak ruszysz swój tyłek…
Cheerios, @Czesio69 Twit Twit:)
Źródło: zasoby pinterest i youtube
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.