„Najważniejsze abyś wiedział czego chcesz i znalazł drogę do wyznaczonego celu”

Mówienie sobie – kiedyś do tego dojdę daje wymierny rezultat, albo jego całkowity brak…

Daj sobie szansę na lepsze i zdrowsze życie…Nasze ciało jest świątynią duszy, a jak mówi przysłowie ” w zdrowym ciele zdrowy duch”

Najgorsze co możesz zrobić dla siebie to dbać o wszystko i wszystkich innych zapominając o samym sobie.

Wstań i walcz 🙂 

Miłego dnia i ciężkich ćwiczeń życzy @Czesio69 

Motywacja poranna

Obejrzyj video poniżej

 

 

24 ćwiczenia na siłę i elastyczność – Dasz radę :)?

 

[youtube http://www.youtube.com/watch?v=6ychdzz6UEA]

Cheerios, @Czesio69 Twit Twit:)

Źródło:grafika googla, youtube