Nowe!

Seks najlepszą terapią i profilaktyką zdrowia

W dzisiejszych czasach osoby wchodzące w wiek dojrzewania szybko edukują się w zakresie prokreacji i wszystkiego co wiąże się z seksem. Tak samo, jeśli chodzi o zagrożenia związane ze współżyciem, takie jak niechciane ciąże, albo zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową.

Ale pomimo tego seks przede wszystkim niesie ze sobą ogromne korzyści, w tym zdrowotne, dlatego z całą pewnością warto poświęcić mu czas tak często i tak długo jak to tylko możliwe.

Według lekarzy, regularne współżycie przyczynia się do:

1. zmniejszenia ryzyka chorób sercowo-naczyniowych – prawdopodobieństwo ataków serca i udarów mózgu zmniejsza się o połowę

2. sprawnego przepływu krwi do wszystkich narządów, a tym samym do ich prawidłowego funkcjonowania

3. zapewnienia aktywności fizycznej – w końcu to rodzaj gimnastyki dla wszystkich mięśni ciała, co sprzyja zachowaniu witalności

4. wewnętrznego, choć delikatnego masażu ciała oraz narządów wewnętrznych

5. procesu spalania kalorii, a zatem likwidacji nadmiaru tkanki tłuszczowej

6. regularego wytwarzania endorfin, zwanych “hormonami szczęścia”

7. wzrastu odporności, co najlepiej zapobiega wszelkim chorobom, wirusom, epidemiom

8. Ze względu na wysoką aktywność hormonalną seks działa odmładzająco – dobrze wpływa na skórę, włosy, zęby i paznokcie

9. Dobrze wpływa na osoby borykające się z depresją oraz innymi chorobami psychicznymi i neurologicznymi

Dlatego nie bójcie się często uprawiać seks. I pamiętajcie, że sposób, w jaki sami siebie postrzegamy różni się od tego, w jaki widzą nas nasi partnerzy/partnerki. Oni/one widzą nas o wiele lepiej. I bez względu na ewentualne problemy w życiu seksualnym – bo nie ma czasu, nie ma siły, nie w taki sposób, itd., jest przepis, aby się udało – po prostu zaangażujcie się najbardziej jak tylko się da. 

Więc… 😉  kochajcie się – na zdrowie!

źródło: county-news.com

Skomentuj